miércoles, 27 de mayo de 2009

UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA NACIONAL
UNIDAD REGIONAL 302-VERACRUZ
PROCEDIMIENTO PARA LA PRIMERA ENTREGA DEL ENSAYO PROGRAMA CERO REZAGO EN TITULACIÓN
FASE 2009

CON LA FINALIDAD DE AGILIZAR EL PROCEDIMIENTO ADMINISTRATIVO DE LA PARTICIPACIÓN EN ESTE PROGRAMA, LA UNIDAD REGIONAL 302 DE LA UPN ESTABLECE:
1. El egresado deberá presentarse en la Subdirección, cualquier día hábil, en el periodo comprendido del 16 al 30 de junio del año en curso; de martes a viernes, en horario de 9:00 a 19:00 horas y sábado de 9:00 a 13:00 Hrs., trayendo consigo lo siguiente:
- Copia de la ficha de preinscripción.
- Copia del recibo oficial del pago de inscripción.
- Dos ejemplares del ensayo impreso, con la carátula establecida**, engargolado, con mica transparente.
- Una copia digitalizada en CD, en Office XP versión 2003.
- Original y copia del voto académico proporcionado por su respectivo asesor, con característica de aprobatorio (INDISPENSABLE). El voto no se incluirá en los engargolados.

2. Todo lo anterior, tendrá que ser presentado en un sobre-bolsa rotulado con el nombre del egresado, teléfono (s) y correo electrónico.
Recomendaciones:
- Para evitar complicaciones en la expedición del voto académico, solicitar al asesorado la entrega del trabajo con al menos una semana de anticipación al 15 de Junio. Insistir a los mismos que No se recibirán trabajos en fechas posteriores.
- Quedarse con una copia del producto elaborado, debido a que las copias solicitadas en el apartado 1 serán destinadas a los lectores.

jueves, 7 de mayo de 2009

PREVENCIÓN

Prevención de la Influenza Humana

Una de las indicaciones importantes para prevenir el contagio, es cubrirse la boca al toser o lavarse las manos a menudo para prevenir ésta y cualquier enfermedad respiratoria.
Por otro lado, existen medicamentos antivirales contra la influenza que pueden usarse para tratar y prevenir esta enfermedad. Sin embargo, se recomienda no automedicarse.
Evite el contacto cercano con otras personas
Evite acercarse a personas enfermas. Si se enferma, manténgase alejado de otras personas para protegerlas y evitar que ellas también se enfermen.
Quédese en casa si está enfermo
Si es posible, quédese en casa y no vaya al trabajo, la escuela ni a lugares públicos si está enfermo. De esta manera, ayudará a evitar que otros se contagien de su enfermedad.
Cúbrase la boca y la nariz
Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo cuando tosa o estornude. Esto puede evitar que quienes estén cerca de usted se enfermen.
Límpiese las manos
Lavarse las manos a menudo le ayudará a protegerse contra los gérmenes.
Trate de no tocarse los ojos, la nariz ni la boca
Con frecuencia, los gérmenes se propagan cuando una persona toca algo contaminado con esos gérmenes y luego se toca los ojos, la nariz o la boca.
Tenga buenos hábitos de salud
Duerma lo suficiente, sea activo físicamente, controle el estrés, beba muchos líquidos y coma alimentos nutritivos.